ここちよい暮らし2018

2018年度のここちよい暮らしも
すばらしい講師陣をラインナップしてお送りいたします♪
新たな道や
新しい自分との出逢い…
紡ぎ出されるつながり…
そんな講座になることを、
スタッフ一同、願っています！ 

4/14-15 自然とつながる~自然農&パーマカルチャー 
担当:臼井健二、小田詩世
耕さず、草や虫を敵としない自然農、持続可能な農的暮らしのパーマカルチャー。 ハーブの種まきや夏野菜の植え付けなど。毎回、ヨーガプログラム、自然農の畑 での野菜作り、畑で採れた野菜を使ったアーユルヴェーダ Cooking があります。
5/12-13ヨーガ&アーユルヴェーダ

 担当:臼井朋子、ミヤモトタミコ
内からのアプローチのヨーガ、外からのアプローチのアーユルヴェーダは車の両 輪。こころと身体を整えるいのちの智慧を、インドの伝承医学などから学びます。 また自然界の恵み、野草を暮らしに生かす知恵をお伝えします。
6/23-24 こころを整える    講師:島田 啓介先生
ティク・ナット・ハン師の本を数多く翻訳されている島田啓介さんをお迎えし て、仏陀の教えと、今ここに生き本来の自分を取り戻して日常を深く味わう瞑 想などを、実践を交えながらお話ししていただきます。
7/28-29 糸紡ぎと手仕事~草木染~    担当:臼井朋子、ミヤモトタミコ
本当の豊かさとは?スピンドルによる糸紡ぎとシャンティクティで育った 藍たち。自然界の恵みをいただき、自然と寄り添いながら丁寧に暮らすこと ...自らの手で作り出すよろこびを、糸紡ぎや草木染めから体験します。
9/1-2 ブラウンズフィールドの畑から    講師:中島 デコ先生
食べることといのちの繋がり...デコさん哲学に満ちたマクロビ料理は、喜び と多様性に満ちています。そんなデコさんワールドに触れてみましょう。 夜はメディテーション音楽による癒しのコンサートも!お楽しみに~。
10/6-8 セルフケア&お寺体験~坐禅と写経 講師:子松志乃子先生
ふたりヨーガ楽健法は、道具を使わず誰でも簡単に体を癒すことができま す。お寺では坐禅と写経を通してお釈迦様の智慧を学び、内なる平和を体感 します。ダンスワークでは見えないものとの繋がりを感じていきます。  

11/10-11 世界を知る    講師:原 郁雄先生
私達の生活が世界に影響与え、与えられている事とは。元小学校教諭である原 先生から教育現場での実践を通して、世界の貧困問題と子供たちが関わる中 での気づきから、自分の暮らしと繋がりが見えてきます。

募集要項
期 間：2018年4月〜11月までの1泊2日または2泊3日の全7回
参加費：ワークショップ参加費 52,000 円
(7回分のワークショップとテキスト、材料費込み) 食事と宿泊費は別途料金。
※各回ごとの清算となります。5,500円（宿泊費¥3000 食事代夕食¥1500、ブランチ¥1000）＊食事はアーユルヴェーダを基本とした身体にやさしい菜食メニューです。
定 員：16 名※定員に達した場合は、キャンセル待ちでの受付とさせていただきます。
宿 泊：ゲストハウスシャンティクティ
長野県北安曇郡池田町会染 552-1Tel&Fax0261-62-0638 〒399-8602
募集締切 １次募集　締め切り1月末
　　　　定員に満たない場合２次募集２月末 ３次募集３月２０日
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
■お申し込み方法※次の項目をご記入の上、お申込みフォーム、メールまたは FAX にてお申し込みください。
 1、氏名 2、住所 3、TEL 4、携帯 5、E-mail アドレス 6、性別 7、年齢 8、職業 9、専門および得意分野 10、何で知ったか 11、参加の動機 12、学びたいこと・期待すること
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
■問い合わせ・お申し込み:シャンティ クティTel & Fax 0261-62-0638
 E-mail shanti.kokotiyoikurashi☆gmail.com 　☆→＠　
お申し込みフォーム  ⬅︎ここをクリック
■主催 : シャンティ クティ、ワンアースプロジェクト
■協力 : シャロムコミュニティー

ここちよい暮らし2018プログラム、只今リニューアル中です♪

ここちよい暮らし2017
とっても多彩で才能豊かなみなさまとともに
講師である私たちが、学ばせていただくことがとても多く
素晴らしい時間を共有させていただきましたこと
こころから感謝です。
ありがとうございました♪　合掌。

ここちよい暮らし11月

４月から通い始めた心地よい暮らし。
シャンティクティの畑の四季にうつろい、

そしてみなさんとの出会い、本当に豊かなゆたかな愛たっぷりのギフトをいただきました。 

ありがとうございました。
またお会いできますことを楽しみに！

感謝をこめて！
それでは、レポート送らせていただきますね。byちおこさん

 塩見直紀さん「半農半Ｘという生き方～自分の半農半Ｘをみつける」。
いろいろなご縁から多くの単発参加の方も含め、２０人を越える参加者が集まりました。

１３時３０分～自分資源発掘
☆ワーク
自分の好きなこと、得意なこと、気になることなどライフワークにしたいテーマ３つ、「Ａ×Ｂ×Ｃ」を分子として、
それをどこで展開したいか、自分が住んでいるところ、住みたいところなどの地域を分母として、書き出します。
自己紹介として一人ひとり発表、シェアしました。

山、自然、食等々、いろいろと出てきました。素晴らしい可能性があるなあと感じました。
「場所が決まれば修行が始まる」親鸞。
 場所が決まることで動き始めるそうです。なるほど！
 

「世界を変える魔法は組み合わせの中にある」茂木健一郎。
一つのテーマより三つ組み合わさることで素晴らしいものが生まれます。
今、みなさんはこの世界の中で台風前の海に漂っている舟のようだけど、みなさんは羅針盤を持っています、というメッセージもいただきました。
半農半Ｘは、島根県でも政策として取り入れまちづくりに活かしたり、中国や韓国など、東アジアでも著書が出版されるなど注目されています。

天職観光、Ｘのヒントを探る旅として、人は旅するのかもしれません。

塩見さんは、Ｘの形の写真を取り続けていて、雲、木、雪の路面、蜘蛛などの写真をスライドで紹介、見せてくださいました。すでに1900枚もあるそうで、目標は一万枚とか。どれもとても美しい写真でした。
塩見さんのワークショップは、強制的に自分のＸや感じていることをアウトプットする、ことば化するなどして進めていくことで、より自分のＸ・天職の気づきを得られるように感じました。

☆綾部市の紹介
合気道発祥の地、グンゼ(下着や衣料品の)、世界連邦第一号宣言都市、
平和・里山×人生探求×まちづくりという、人生探求都市、不思議なまちづくりをしているそうで、ぜひ訪ねてみたいですね。

☆塩見さんが半農半Ｘを提唱するようになったのは、フェリシモという会社員に入り、環境問題と出会ったことでした。
自分のＸ、ミッションがあるのではないかと思ったそうです。

半農半Ｘは、塩見さん自身を救うための言葉であったし、持続可能な７世代先を考えソーシャルデザインを描くことでもあります。
「我々はこの世に何を遺して逝くのか。金か、事業か、思想か」内村鑑三。
Ｘは、二本のクロス。
 一本は自分。
もう一本は他者。

社会や自然等々。

このクロスしていることが関係性の回復にもつながります。
自己探求をすることで他者救済につながります。

☆ワーク
自分の中のキーワードチェック～自分Ａ to Ｚ

いままでの人生のなかで大事にしているキーワードを書き出します。

例えば、Ａ～愛、Ｇ～神社、Ｔ～旅など、思いつくこといくつでも。
その中で５つ紹介、みんなでシェア。

☆ワーク
一人研究所を創ろう。
「腹話術研究所」「卓球研究所」「幸せ研究所」、自分のやりたいこと、天職、なんでもありです。
それぞれの自分のＸ、一つ研究所の紹介に、ヘェー！！と感心することしきり。
☆最後のワーク
やりたいことを棚卸する！

人生でかなえたいことは何ですか？
８つワークシートに書き出しました。
塩見さんのワークをつうじて、改めて自分のＸを探ることができました。

半農半Ｘは、理想とする生き方です。一人でも多くの人が半農半Ｘを実践することで、幸せを感じる人生、さらには持続可能な地域、社会を創れますように。

塩見さん曰く、要は本気でやるかやらないか、と。
うーん、胸に迫りくるものがあります。

１７時～
いつものカミツレのお風呂で温まりました。
１８時３０分
 塩見さんを囲んでたみさんの美味しい夕食。

◎タイ風水炊き
レモングラス、こぶみかんの葉、塩、タイの醤油ベースに野菜やきのこなどたっぷりのお鍋。
  白菜、人参、豆腐、厚揚げ、セロリ、大根、葱、椎茸、春雨、米麺など。
  甘酒ベースのたれ、味噌、醤油、かき酢入りをかけて、美味しくいただきました。
◎大根の胡麻油焼き
米粉と片栗粉をまぶして焼き上げすだちを絞りいただきました。
◎まこものきんぴら
◎大根葉の炒め物
◎池田のさしみこんにゃく
絶品です。池田町のファミマで売っているそうです。
◎醤油の搾りかす、ふりかけ

これがまた最高に美味しい。ごはんが進むくんです。

２１時～

明日の卒業発表に向けて打ち合わせしました。

だんだん形になってきました。

ちょっとドキドキ、そして楽しみにおやすみなさい。

 

以上、レポートでした。by  ちおこ
 

二日目　最終回レポートです。by けいちゃん

６：１０　日の出ツアー・成就院で銀杏拾い瞑想　
YOGAの予定が、「ヨガなんてしてねぇで、銀杏拾え（ゆかりちゃん）」のお誘いがあったそうで、雲海と日の出を見てから輝く大きなイチョウの木がある成就院へ。
念願の成就院の大黒さま、ゆかりさんにお会いし、楽しいお話しを聞き、大笑いしながら夢中になって銀杏拾いをしました。
お参りもさせて頂きましたね。
バケツにいっぱい拾った銀杏を持ってシャンティクティに帰ります。

７：３０　Tea　Time　
冷え切った身体で戻ると、たみさんが太陽の笑顔と、温まる物を用意していてくれました。
生姜入りホットリンゴジュース、おかき、インドのナッツとレーズン、成就院お菓子、リンゴで幸せ時間。

８：００　畑と収穫　
８時でもかなり冷え込んでいました。それでも、収穫は楽しい♪　みんなの畑でゴマや落花生。他にも菊芋やニンジンなども。
大根などは、地力と日当たり不足で生育ゆっくり。
次回の講座の為、絹さやの種まき、玉ねぎの苗植え　もしましたよ。補講して、みんなで食べてね！

そのまま、収穫した野菜を主に使ってブランチ作り！
今回もさわちゃん大活躍！上手に大根をおろしたり、柿を切ってくれました。
けんじ君も、火の番や餅つきで大活躍。少し会わない間に、さらに男らしくなっていました。
大興奮の餅つきもしましたよ！本人曰く「前世はお餅」のいっちーの笑顔が忘れられません。
・つきたてのお餅（マコモダケ発酵の納豆、大根おろし、きな粉＋ジャグリーシロップ、あんこ、海苔、えごまみそ・・・）
・野菜たっぷりお汁（循環型）
・おからと柿入りサラダ
・菊芋チップス
・蒸しはやと瓜と里芋

とっても贅沢な、心のこもったお料理。たみさん、毎回本当に有難うございました！
１２：００　一芸大会
夫婦の素晴らしい歌に始まり、それぞれの個性が大爆発！
みんな素晴らしい！
感動したり、笑ったり、泣いたり・・・　　本多家の芸達者には参りました（笑）
私の怪しい魔法芸、みんななら受け入れてくれると信じやってみました。普通に考えて、他ではできません・・・
１３：００　発表の打ち合わせ
１４：００　卒業発表
笑っていいとも！シャンティクティの輪！
としちゃんの力作の幕の前で、シャンティクティ国分寺校講座をしました。
本番を楽しみにしています♪
１４：３０　　シェアリング、パステル画
茹で落花生、銀杏、柿、リンゴなどを頂きながら、最後まで慌ただしく（笑）進みます。

終了後、希望者はたみさんの包丁研ぎ講座♪
良い物を大切に使う。とても大切なことを経験を通して学びました。
学んだこと、出会い、全てが宝物。
みんなの笑顔が隣から隣に上から前から拡がって、宇宙全体が幸せになりますように。
愛しています。

たみさんから頂いた虫さされ用チンキ、来年使うのが楽しみだなーと思っていたら、
２か所も腕に季節外れの虫刺されが・・・
素直に喜べない引き寄せ発動中の、けーちゃんこと石川けいこでした！
またねー！

11月自分のXを描こう〜卒業発表

今年はなんとついに！
ここちよい暮らしスタッフの歌が誕生しました❣️

♫サザエさんの曲にのせて♪

シャンティクティ替え歌バージョン

おくります♪

(笑)

※ 少々 早口です

♪( ´θ｀)

1. 畑とツッコミの先生

   うたさん  

   にんじんダンスが最高

   好みのタイプは “源助さん♡”

   大根の品種です (テヘッ)

   バンブーが笑ってる〜

   カマとクワも笑ってる〜

   トンボが頭にとまってる〜

   ここ〜ち よい  くらし〜

2. アーユルヴェーダの先生

    たみさん

    お料理上手な  尼僧さん

    頭の中には  お経と

    おやじギャグが まわってる〜  

    スパイスが笑ってる〜

    お数珠も笑ってる〜

    おやじギャグで  笑い  とってる〜

    ここ〜ち よい くらし〜

     (間奏)

３.ゆるヨガ先生  ともこさん

    シャンティクティのお母さん

    ありのまま〜で  楽しんで〜る

     口ぐせは  

   「めっちゃ  楽しい〜(ウフッ♡)」

     お花が笑ってる〜

     酵母も笑ってる〜

     手が 藍染で 真っ青だ〜 ∑(ﾟДﾟ)

     ここ〜ち よい くらし〜

４.シャンティクティの あるじ は   

     けんじさん  

     なんでも  かんでも  作っちゃう〜 

     初回の自己紹介    衝撃の告白！ 

   「モバイルハウスで  別居して〜ます〜」

     (ホントに？？？⤴︎)

     ソーラー露天風呂が笑ってる〜

     アースオーブンも笑ってる〜

     コンポスト  トイレで  用足してる〜

     ここ〜ち  よい  くらし〜

５.2017 ここ〜ち  よい  くらし〜

     今日でおしまい 

     ここでのご縁は〜  すべ〜てが 

     生涯の  宝物〜

     宇宙全体が笑ってる〜

     シャンティクティが笑ってる〜

     みんなが笑ってる〜

     ど〜も  ありがとう〜

♪( ´θ｀)